10月27日の午前中に調理実習を行いました！メニューはレトルトカレーとマカロニサラダ、フルーツヨーグルトです！
まずはお米を洗い、炊飯器にセット！
ご飯が炊けるまではサイドメニューを作っていきます。
サラダに入れる具材を切り、マカロニを茹でます。



マカロニを茹でている間にツナ缶をボウルに移しておきます。


キャベツは塩もみをして柔らかくします。


マカロニが茹で上がりました！穴あきおたまでボウルに移します。


さてサラダが出来上がるまでもう少し！
具材を一つのボウルに集め、マヨネーズと塩コショウで味を調えたら完成です！


お次はデザートのフルーツヨーグルト！
まずは缶詰のフルーツとシロップをボウルに分けます。このままでもおいしそうですが・・・がまんがまん！
リンゴはいちょう切り、バナナは輪切りにしていきます。


あとはヨーグルトとフルーツを合わせてシロップで味を調えたら完成！


さて、ご飯が炊けるまで小休止・・・ではなく洗い物をしていきます。
調理をしながら片付ける・・・これぞ料理の鉄則です！！


あっ、ご飯が炊けました！ホカホカのいい匂いが食欲をそそります。
満足のいく炊き加減に思わずピース！


ご飯、サラダ、フルーツヨーグルトを盛り付け、湯銭で温めていたカレーをご飯にかけます。
これで全ての料理が完成しました！


では、手を合わせて・・・いただきます！


今回は手軽におうちでも作れるメニューをテーマに調理実習を行いました！
どれも満足のいく出来映えでした！みんなで笑顔で食べることができてよかったです！　（文/河原）